Ginnastica posturale in acqua

Corsi di Ginnastica Posturale in acqua sono consigliati a tutti coloro che vogliono concentrarsi sul proprio benessere psico-fisico e allo stesso tempo mantenere allenato il proprio corpo in modo equilibrato e completo.

OBIETTIVI:

  • Migliorare la percezione del proprio corpo con esercizi di equilibrio, propriocezione e rinforzo
  • Migliorare la mobilità articolare con esercizi di mobilizzazione
  • Migliorare l’elasticità con esercizi di stretching
  • Migliorare l’azione dei muscoli posturali attraverso posture e la respirazione

Per informazioni e / o iscrizioni, rivolgersi in Segreteria:
orario 9:00 - 13:00 e 16:00 - 20:00
Tel 06 6557159 - 06 6553608
e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

 

Category: